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　　事实上ღღ✿ღ，在富豪ღღ✿ღ、科技巨头中ღღ✿ღ，冥想早已悄然流行多年ღღ✿ღ。数据统计ღღ✿ღ，200位世界领军人物中ღღ✿ღ，80%以上有每天闭目冥想的习惯ღღ✿ღ，如苹果乔布斯ღღ✿ღ、阿里巴巴马云ღღ✿ღ、搜狐张朝阳等ღღ✿ღ。张朝阳甚至直言ღღ✿ღ：“如果退休ღღ✿ღ，最希望推广冥想ღღ✿ღ。”

　　近年ღღ✿ღ，随着研究的深入ღღ✿ღ，冥想的神秘面纱被揭开ღღ✿ღ。而诺奖科学家更是发现校霸被校草强迫Hღღ✿ღ，除了舒缓神经ღღ✿ღ、帮助静心之外ღღ✿ღ，冥想在“干预衰老ღღ✿ღ、逆转年龄”上有巨大潜力ღღ✿ღ。

　　该重大发现来自于美加利福尼亚大学伊丽莎白博士尊龙棋牌安卓版ღღ✿ღ。这位女科学家曾因发现了“生命时钟”端粒与端粒酶尊龙棋牌安卓版ღღ✿ღ，荣获2009年诺贝尔生理学奖ღღ✿ღ。

　　如今ღღ✿ღ，她的这一发现ღღ✿ღ，早已被学界公认为检测人类衰老程度的“黄金标准”——端粒越短ღღ✿ღ，端粒酶水平越低ღღ✿ღ，说明生理年龄越大ღღ✿ღ。

　　在此项发现后ღღ✿ღ，伊丽莎白博士便开始找寻拉长端粒的途径——一旦找到尊龙棋牌安卓版ღღ✿ღ，某种程度上意味着ღღ✿ღ，人类距离“重返青春”或可跨近一大步ღღ✿ღ。

　　2017年ღღ✿ღ，她带领的研究团队招募了239名40-70岁女性作为志愿者ღღ✿ღ，前往幽静偏远的香格里拉山脉尊龙棋牌安卓版ღღ✿ღ，开始长达90天“与世隔绝”冥想实验ღღ✿ღ。

　　据悉ღღ✿ღ，这些受试者需坚持每天去深山中ღღ✿ღ，安静冥想2小时校霸被校草强迫Hღღ✿ღ，三个月不可中断ღღ✿ღ。此外ღღ✿ღ，为阻断外界影响ღღ✿ღ，她们被要求远离手机ღღ✿ღ、电脑和网络ღღ✿ღ。

　　3个月后ღღ✿ღ，伊丽莎白博士惊讶地发现ღღ✿ღ：83%的志愿者端粒延长了三分之一校霸被校草强迫Hღღ✿ღ，且氧化应激反应也有所减轻——这意味着ღღ✿ღ，从生理年龄看ღღ✿ღ，她们年轻了至少20岁ღღ✿ღ。

　　“虽然参与实验的人数有限尊龙棋牌安卓版ღღ✿ღ，三个月的时间也不算久ღღ✿ღ，但也一定程度上证明ღღ✿ღ，冥想在逆转老衰方面存在巨大潜力ღღ✿ღ。”伊丽莎白博士补充道ღღ✿ღ。

　　冥想实验一经发表ღღ✿ღ，很快在学界和坊间引起热议ღღ✿ღ。“生理年轻20岁”ღღ✿ღ，亮眼的实验数据无疑令很多人振奋ღღ✿ღ。

　　与此同时ღღ✿ღ，也有人提出质疑ღღ✿ღ：对现代工作繁忙ღღ✿ღ、疲惫焦虑的人来说ღღ✿ღ，“很难静下心来”ღღ✿ღ，更别说每天2个小时ღღ✿ღ、坚持3个月校霸被校草强迫Hღღ✿ღ。也有人问ღღ✿ღ，除了冥想ღღ✿ღ，难道没有其他的办法来拉长端粒长度ღღ✿ღ、使青春重返吗？

　　事实上ღღ✿ღ，科学家围绕这一难题已研究多年ღღ✿ღ。美贝勒医学院Hisayuki Amano团队于2019年给出了答案ღღ✿ღ。

　　其在顶级学术期刊《Cell》发文称ღღ✿ღ：在牛油果和西兰花中提取到一种名为辅酶I号的分子（“益生好”核心物质）ღღ✿ღ，实验证明ღღ✿ღ，其在拉长端粒长度ღღ✿ღ、逆转生理衰退上有正向作用ღღ✿ღ。

　　随后几年ღღ✿ღ，东京大学尊龙棋牌安卓版ღღ✿ღ、我国中科院等基于该“益生好”类分子进行多次人类临床实验ღღ✿ღ，结果显示ღღ✿ღ，45-65岁中老男性志愿者ღღ✿ღ，接受该分子干预后ღღ✿ღ，端粒拉长28%校霸被校草强迫Hღღ✿ღ，毛发ღღ✿ღ、肌肉ღღ✿ღ、骨密度等老化指标均呈不同程度年轻化逆转ღღ✿ღ，相当于生理年龄“倒拨”20岁ღღ✿ღ。

　　或是有多个权威学府临床实验背书ღღ✿ღ，或是补充分子剂的方式相较冥想更简单易行……资料显示ღღ✿ღ，近年来上述“益生好”类分子逐渐走出实验室ღღ✿ღ，以其为核心的分子剂ღღ✿ღ，开始在美ღღ✿ღ、日ღღ✿ღ、中等国家落地普及ღღ✿ღ。

　　以我国为例ღღ✿ღ，资料显示ღღ✿ღ，目前国内京东等平台上“益生好”类分子剂市场份额逐年提高ღღ✿ღ，甚至连续占据膳食健康榜Top 1. 京东商智数据显示ღღ✿ღ，其门槛在三位数上下ღღ✿ღ，受众多为一二线岁尊龙棋牌安卓版ღღ✿ღ、有抑衰延年需求的中年男性ღღ✿ღ。

　　“衰老像是感冒ღღ✿ღ，是有望被科学治愈的ღღ✿ღ。”美生物科学家SinClare在谈及益生好类分子技术时曾表示ღღ✿ღ，他认为ღღ✿ღ，衰退ღღ✿ღ、老化不应该成为人类不得不接受的宿命ღღ✿ღ。

　　根据伊丽莎白博士的“生命时钟”端粒理论ღღ✿ღ，端粒长度决定老化程度和寿命长短ღღ✿ღ。据悉ღღ✿ღ，人的细胞每2.4年分裂1次校霸被校草强迫Hღღ✿ღ，每次都会使端粒缩短一点ღღ✿ღ；细胞分裂上限为50次左右ღღ✿ღ，最终细胞端粒会被磨损耗尽——据此推算校霸被校草强迫Hღღ✿ღ，人的寿命上限为120岁ღღ✿ღ。

　　这也意味着ღღ✿ღ，如果端粒能够通过后天干预实现拉长ღღ✿ღ，那么普通人打破“120岁寿命天花板”的目标ღღ✿ღ，将不再遥远ღღ✿ღ。

　　过去一百年ღღ✿ღ，得益于生物学ღღ✿ღ、医学的进步ღღ✿ღ，人类寿命已被拉长一倍以上ღღ✿ღ。随着生命科技不断突破ღღ✿ღ，或许未来真如SinClare所言ღღ✿ღ，衰老如同小感冒ღღ✿ღ，很容易就能治愈尊龙棋牌安卓版ღღ✿ღ，永葆青春不再是天方夜谭ღღ✿ღ。到那时ღღ✿ღ，我们的世界会变成什么样？