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　　正如我们一直所说✿◈，意识对人类活动有着决定性的作用✿◈，一切物质✿◈、事物的显化都与人类意识有着密不可分的关系✿◈！而近期央视对冥想做了深入报道✿◈，是否可以理解为国内大众开始冥想热潮新报跑狗✿◈、逐渐了解意识巨大作用的时代即将到来？

　　最近关于冥想的报道铺天盖地✿◈，把冥想作为自己放松静心的人群激增✿◈，这也让很多学者预测✿◈：冥想作为流行生活方式的风口已经到来✿◈。近期✿◈，cctv2更是结合路透社消息✿◈，对冥想做了深入报道✿◈，让国内大众进一步认识了冥想✿◈，以及冥想给人身心带来的好处✿◈。

　　在冥想还鲜为人所知的时候✿◈，很多人不知道什么是冥想✿◈，对冥想具体怎么练习也是一无所知✿◈，也就是在这几年间✿◈，冥想开始不断进入大众视野✿◈，从国外传播到国内新报跑狗✿◈，被很多人所接受✿◈。

　　有人这么形容冥想✿◈：冥想就好比是你坐在公园的椅子上✿◈，面前有一条狗走过✿◈，你看见了狗✿◈，但不去追狗✿◈。

　　这里的“狗”用来比喻你头脑中的念头尊龙凯时app下载✿◈，放狗过去✿◈，不追狗✿◈，就是冥想时的做法✿◈。而我们一般会经历的✿◈，如果头脑中有一个念头闪过✿◈，很可能就被念头带跑了✿◈，一个念头接一个念头的产生✿◈，不受控制✿◈，头脑中的垃圾越来越多✿◈，焦虑感倍增✿◈，而我们无可奈何✿◈。

　　冥想和静心的手机APP被不断开发✿◈，冥想工作室也在城市的角落里纷纷建立✿◈，让心灵关怀也成为了一个新的行业✿◈。一个高速发展中的新兴行业✿◈，自然受到了广泛的关注和报道传播✿◈。

　　据路透社报道✿◈，在喧嚣繁忙的纽约城里尊龙凯时app下载尊龙凯时app下载✿◈，有这样一片安静的绿洲✿◈，被郁郁葱葱的植物包围着✿◈，这里是一家冥想工作室的所在地尊龙凯时app下载✿◈，这间工作室的创始人通过10年的时间探索冥想✿◈，并将其付诸商业实践✿◈。

　　这家纽约冥想工作室的创始人介绍说✿◈：“我将冥想称为一种经历✿◈，因为我首先希望的是经历✿◈，然后是教育✿◈。”

　　路透社记者也做出报道✿◈：“冥想不仅会带来宁静✿◈，也会带来经济回报尊龙凯时app下载✿◈，冥想行业正在繁荣发展✿◈，特别是在纽约等大城市✿◈，人们愿意花钱购买心灵的宁静✿◈。”

　　在这家工作室✿◈，一堂33分钟的冥想课程价格为18美元✿◈，很多顾客认为✿◈，在喧嚣的生活中获得宁静的心境✿◈，花这些钱不算什么✿◈。

　　一位经常光顾冥想馆的顾客接受采访✿◈：“我是一家营销和出版公司的首席执行官✿◈，我们公司位于纽约和迈阿密✿◈，因此我们的压力非常大✿◈，在纽约你总感觉生活非常紧张✿◈。”

　　哥伦比亚大学医学心理学临床心理专家艾琳表示✿◈：冥想可以让人们放松下来✿◈，是有很多原因的✿◈：“这对我们的身体✿◈、心理都有益处新报跑狗✿◈，也会缓解压力✿◈，改善我们的生活质量✿◈，同时✿◈，可以给我们的日常行为带来好处✿◈。”

　　最近几年新报跑狗✿◈，冥想行业迅速发展✿◈，纽约公共图书馆甚至每周都有一节冥想课✿◈，根据美国市场研究机构的报告✿◈，2016年冥想行业在全球创收11亿美元✿◈，比上年增加10%✿◈。

　　美国作为冥想普及度最高的国家✿◈，正在逐步走进每一个普通的美国家庭新报跑狗✿◈，每天下班回家冥想半小时✿◈，周末去冥想馆享受一下午的宁静时光✿◈，日益成为更多人放松减压的新选择✿◈。

　　而国内虽然起步比较晚✿◈，但随着北上广深等大城市压力人群的数量激增✿◈，对于排解压力的需求也就显得更为急迫尊龙凯时app下载✿◈。许多拥有正念资质的导师开始为大众进行冥想引导✿◈，很多城市都建立了冥想馆尊龙凯时app下载✿◈，开设了专门的冥想课程✿◈，参与人数也逐步增加✿◈。

　　冥想很可能会继跑步火爆朋友圈之后✿◈，成为新一代流行健身方式✿◈。很多报道中提出了这样的观点✿◈。在大家逐步开始关注自己的身心健康✿◈，逐步把精力投放到身体锻炼中去的同时✿◈，关注内在✿◈，关怀心灵✿◈，也渐渐被更多人重视✿◈，并开始通过冥想✿◈，来调节自己的内在状态✿◈，希望拥有更健康乐观的生活✿◈。

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