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　　尊龙人生就是博d88官方网站★◈✿。国际新闻★◈✿，瑜伽培训★◈✿，尊龙凯时官网★◈✿，www.尊龙凯时888★◈✿，尊龙凯时平台★◈✿！起源于2500多年前佛教文化的正念冥想★◈✿，正在被越来越多的人推崇★◈✿，其中不乏比尔盖茨touch99★◈✿，乔布斯等硅谷传奇★◈✿。

　　通过冥想打坐★◈✿，可以让大脑休息放空★◈✿，获得内心的深度平静★◈✿。随着科研的发展★◈✿，冥想的作用被美科学家证实★◈✿，具有近乎夸张的能力★◈✿，竟然可以使人重返年轻★◈✿。

　　这项研究来自美加尼福利亚大学伊拉莎白.布莱克本博士AG尊龙凯时AG尊龙凯时★◈✿。布莱克本是“恢复年轻”领域的权威★◈✿，曾因为发现“端粒和年龄的关系”获得了2009年诺贝尔生理与医学奖★◈✿。

　　或许是同为母亲★◈✿，她对如何帮助中年女性减轻精神压力的问题感同身受★◈✿。布莱克本博士团队致力于探究精神压力和端粒长度之间的关系★◈✿，经过4年研究★◈✿，他们比较了58位母亲的血样发现★◈✿：母亲所承受的精神压力和端粒长度成反比（压力越大★◈✿，端粒越短）★◈✿。在研究样本中★◈✿，压力相差最大的同龄母亲的端粒长度差别很大★◈✿，达到8%★◈✿，约等于年龄相差10岁★◈✿。

　　此后★◈✿，布莱克本博士便全力寻找延伸端粒的办法★◈✿，如果实现★◈✿，就相当于实现电影里的“年龄倒拨”★◈✿。2017年★◈✿，布莱克本团队找到239位女士志愿者touch99★◈✿，年龄在40~70岁之间★◈✿，家庭背景★◈✿，生活经历相似★◈✿。布莱克本带她们前往香巴拉山脉进行为期90天的冥想试验★◈✿。相关研究发表在知名科研期刊《Oxid Med Cell Longev》上AG尊龙凯时★◈✿。

　　在排除外界干扰情况下★◈✿，志愿者在每天下午3点★◈✿，进行2小时冥想★◈✿。90天的冥想过后touch99★◈✿，布莱克本通过“生理时钟”测验发现★◈✿：相较实验之前★◈✿，83%志愿者端粒长度延伸了1/3★◈✿，且ROS应激水平降低AG尊龙凯时★◈✿，整体上相当于年轻了20岁★◈✿。“虽然实验样本不是很充分★◈✿，但一定程度上说明冥想对健康长寿具有正向关系★◈✿。”布莱克本博士表示★◈✿，下一步将组织更大的实验★◈✿。

　　布莱克本博士的研究在网上发表后★◈✿，引发了众多争议★◈✿。很多人表示了质疑★◈✿，例如工作时间长★◈✿，早出晚归的上班族们★◈✿，他们认为★◈✿：冥想可能有用★◈✿，但我缺少时间★◈✿，每天2个小时冥想对于生活节奏快速的现代人来说十分奢侈★◈✿。既然原理是延伸象征年龄的端粒长度★◈✿，人们为什么不能使用其他方式呢？

　　贝勒医学院给出了肯定★◈✿。2019年3月★◈✿，日科学家Hisayuki Amano团队在顶级科研期刊《cell》子刊发表论文★◈✿，学名为β-烟先胺的物质可一定程度上拉伸端粒长度★◈✿，对生存期有正向作用★◈✿。虽然没有冥想效果来得出众★◈✿，但从生物分子角度来干预端粒更有说服力★◈✿。

　　此后采用该物质为关键成分的“艾-木茵”补剂便风靡富人圈★◈✿，许多手握巨金的高净值群体便入手尝试★◈✿。据媒体报道★◈✿，2017年★◈✿，华人首富李氏每年花150多万尝试该分子★◈✿，对外称“年轻20岁好似回到后生仔”★◈✿，地产商潘石屹也称“指甲长快”★◈✿。

　　近年来touch99★◈✿，由于技术进步升级★◈✿，成本已经下降到寻常百姓可承受的程度★◈✿，通过倞东数据得知★◈✿，“艾-木茵”获取门槛降至四位数★◈✿。此后该物质的研究仍在继续★◈✿，清北研究表明★◈✿，该物质对人体有正向作用★◈✿，中医药协会何宏琪教授也强调★◈✿，对皮肤★◈✿，肌肉和骨骼有积极倾向AG尊龙凯时★◈✿。在研究★◈✿，资本的推动下★◈✿，该物质不断被人熟知★◈✿，在网上激起相当声浪★◈✿。

　　哈佛医学院遗传学教授David scinclair在著作《lifespan》提出设想★◈✿：变老是一种可以被治愈的★◈✿。如果这一设想得以证实★◈✿，或许我们就会对不断涌现的生命科技不再感到惊奇★◈✿。

　　按照美生物学家海夫利克的“端粒理论”★◈✿，人体细胞的分裂间隔为2.4年★◈✿，次数最多为50次★◈✿，除了极少数基因异禀的人群外★◈✿，普通人最多活到120岁★◈✿，如果能延伸端粒★◈✿，这意味着人类能超出极限★◈✿。

　　为此★◈✿，全球科学家展开竞赛★◈✿。美生命科技企业Agx在《BBRC Communications》发文表示AG尊龙凯时★◈✿，通过对114岁老人细胞进行基因编辑发现★◈✿：端粒状态得到重置★◈✿，相当“回到了0岁”touch99★◈✿。以色列科学家发表于《Aging》论文指出★◈✿，90天每周三次的高压吸氧★◈✿，34名65岁老人的衰老细胞得到清除★◈✿，端粒延伸20%★◈✿，效果与媲美于“艾木茵”类物质AG尊龙凯时★◈✿。

　　我们正处于知识爆炸的年代★◈✿，奇怪的是★◈✿，人们却仿佛没有感受到touch99★◈✿。著名投行美林美银分析报告指出★◈✿：2020年每73天医学知识翻一倍★◈✿，生物科学正不断被刷新★◈✿，或许谷歌未来学家库兹韦尔的2045年摆脱肉体的预测将会实现★◈✿。