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　　“活在当下”不仅是一种人生的态度，还是一种特殊的心理意识状态，可以通过练习冥想实现。近年来，越来越多人为了寻求内心的安宁而学习冥想，希望利用“当下的力量”进行身心保健，增强注意力和幸福感。...2023-10-16

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　　过去几年，许多人对现代社会高度理性的氛围深感失望，于是彻底投向强调身体直觉的身心灵领域。诸如冥想、疗愈、正念、瑜伽等身心灵方法，成为人们热衷实践的内容。身心灵产业已经变成了一个庞大的“矿区...2023-10-08

2023-10-05

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